![Tekniki Dynamic Cycling]()
01AugTekniki Dynamic CyclingMeta titla 'fuq rota dinamika, il-parti ta' fuq tal-ġisem għandha tkun iċċentrata madwar il-muskoli tal-qalba, bil-koxox u l-warrani bħala ċ-ċentru...
ara aktar![L-Istruttura Ta 'Rota Dinamika]()
31JulL-Istruttura Ta 'Rota DinamikaRoti dinamiċi huma bażikament simili għal roti regolari, inklużi pumi, sedili, pedali, u roti, bil-ġisem konness b'mod sod kollu kemm hu.
ara aktar![Il-Funzjoni ta 'Moviment ta' Magni tal-Qdif]()
30JulIl-Funzjoni ta 'Moviment ta' Magni tal-QdifWaqt il-qdif, kull flessjoni tad-driegħ u puplesija ta 'estensjoni tista' teżerċita madwar 90% ta 'l-estensors, għalhekk huwa tassew ta' benefiċċju...
ara aktar![Problemi li Jeħtieġu Attenzjoni Meta Tuża Treadmill]()
29JulProblemi li Jeħtieġu Attenzjoni Meta Tuża TreadmillMeta tibda t-Treadmill, huwa aħjar li tgħaddi fuq il-bords tas-saqajn fuq iż-żewġ naħat, u mbagħad titfaċċa fuq iċ-ċinturin tal-ġiri wara li tibda.
ara aktar![X'inhuma l-iżbalji fl-użu tal-treadmill]()
28JulX'inhuma l-iżbalji fl-użu tal-treadmillTisħonx. Qabel ma tmur fuq it-Treadmill, l-ewwel għandek tisħon, inkella huwa faċli li tikkawża tensjoni fil-muskoli tal-koxxa u tal-għoġol.
ara aktar![It-Treadmill Jeħtieġ Manutenzjoni Regolari]()
27JulIt-Treadmill Jeħtieġ Manutenzjoni RegolariNaddaf u għorok iż-żona taħt it-Treadmill regolarment. Meta tnaddaf il-qiegħ tat-Treadmill, neħħi r-rack kollu u naddaf kompletament iż-żona tal-qi...
ara aktar![X'inhuma l-vantaġġi li tuża l-treadmill]()
26JulX'inhuma l-vantaġġi li tuża l-treadmillSkont ir-riċerka, is-saħħa fiżika kkunsmata billi taħdem fuq it-Treadmill hija madwar nofs inqas minn dik ikkunsmata billi tmexxi fit-triq, jiġifie...
ara aktar![Liema Nies Mhumiex Adattati Għal Treadmill]()
25JulLiema Nies Mhumiex Adattati Għal TreadmillGħal pazjenti b'mard tal-qalb, minħabba li l-veloċità tat-Treadmill hija diffiċli biex tikkontrolla u t-tagħbija fuq il-qalb hija relattivament kbi...
ara aktar![M'għandekx Jog Fuq It-Treadmill B'Veloċità tal-Mixi]()
24JulM'għandekx Jog Fuq It-Treadmill B'Veloċità tal-MixiMeta taħdem fuq it-Treadmill, jekk tkun veloċità tal-mixi, imbagħad uża eżerċizzju tal-mixi. Ftakar li ma joggingx f'dan il-ħin, u agħti attenzjoni...
ara aktar![Uża Raġonevolment Il-Funzjoni ta 'Aġġustament tal-Inklinazzjoni Fuq It-Treadmill]()
23JulUża Raġonevolment Il-Funzjoni ta 'Aġġustament tal-Inklinazzjoni Fuq It-TreadmillKważi kollha Treadmill għandhom funzjoni ta 'aġġustament tal-inklinazzjoni, li żżid gost ġdid għat-tħaddim tal-utenti fuq Treadmill. Madankollu, ħa...
ara aktar![Diversi Elementi Ta 'Għażla Treadmill]()
22JulDiversi Elementi Ta 'Għażla TreadmillGħal bodybuilders ordinarji, anke l-biċċa l-kbira tal-kowċis, meta jużaw it-Treadmill, jistgħu jużaw biss 70% tal-funzjonijiet ta 'dan l-istrument ...
ara aktar![Klassifikazzjoni Ta Treadmill]()
21JulKlassifikazzjoni Ta TreadmillIt-Treadmill mekkaniku huwa misjuq mill-frizzjoni bejn is-sieq tar-runner u ċ-ċinturin tal-ġiri. Fil-qosor, it-Treadmill elettriku huwa misjuq mill...
ara aktar
